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洗澡得當也能提高男人性能力

來源:未知 時間:2009-05-18

一般情況下,人在沐浴的時候身心都會是最放松的時刻。不管在現實生活中,還是在虛幻的文學作品中,或者一些影視劇中,沐浴的場景常常是個奪人眼球的亮點,賞心悅目,讓人忍不住久久回味。

沐浴的時機,確實常常是性生活極其美妙的前奏。不僅這樣,沐浴對男性的性功能還有增強作用。換句話說,也就是洗澡得當,也能提高男性的性能力,采用的主要是對陰莖和腹股溝進行冷熱水交替浴。陰莖和腹股溝是重點清潔部位,但如女性的外陰一樣,譬如很嬌嫩,不能沐浴液或肥皂加以清洗和刺激,用清水沖洗卻無妨,因為冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。

冷熱水交替浴的具體具體方法是:

(1)先整體後局部。首先在澡盆內用溫水將身體浸泡溫熱,然後出澡盆,將陰部施以冷水,約三分鍾左右,陰莖、陰囊收縮後,再入澡盆將身體浸泡溫熱,如此三到五次即可。

(2)如果家中使用的是熱水器,無澡盆,那麼可在入浴時,將水壓調至較強,再利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部,溫水刺激則可使血液循環加快,對局部的穴位產生集中加熱的刺激效果,能盡快地恢復睪丸和陰莖的疲勞。

(3)除了陰莖根部,還有不少穴位對增強性功能都是有好的效果的,比如下腹部的關元、氣海等,對這些穴位用溫水加以刺激,也能增強性功能。

另外,大腿根內側的腹股溝也是不可忽視的重要刺激部位之一,對增強男子的性功能也很有益處。因為腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的交通要道,腹股溝的血液循環對男子的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝,且用手指加以從上向下的撫摩,直到皮膚發熱即可。

要增強性功能,最重要的還是要擁有強健的體魄。身體好,性能力才會強。冷熱交替浴能提高性功能一般都是階段性的,並不能終生受用。

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