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7大敗性和14種助性食譜

來源:未知 時間:2009-05-19

  精神狀況、疾病、藥物等均可影響性欲。但有一些食物由於其本身性、味方面的原因,倘若多食了,也會因輕火瀉欲而使人的性欲下降。

  在日常生活中,敗性的食物有以下幾種:

  一、蓮子心

  性寒、味苦、無毒,歸心、肺、脾經,其藥理功效為清心去熱、澀精、止血、止渴等,主治心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等症。蓮子心含有的生物鹼有清熱、安神、固精之效,可治高熱煩躁、心神不寧、夢遺滑精。現代醫學研究表明,蓮子心具有清心降欲的作用。

  二、冬瓜又名枕瓜

  它含纖維素、尼古酸等。其味甘,性涼,能降欲火、清心熱。現代醫學證實,常食冬瓜可清解狂躁症狀,除煩解躁。 《本草經疏》說:冬瓜內稟陰土氣,外受霜露之侵,故其味甘,氣微寒而性冷。

  三、菱角又名水菱、沙角

  其味甘,性寒,有養神強志之效,可平息男女之欲火。《食療本草》指出:凡水中之果,此物最發冷氣,人冷藏,損陽,令玉莖消衰。

  四、芥藍又名玉蔓菁、苤藍

  它含纖維素、糖類等。其味甘,性辛,除有利水化痰、解毒祛風作用外,還有耗人真氣的副作用。久食芥藍,可抑制性激素的分泌。《本草求原》說它甘辛、冷,耗氣損血。

  五、竹筍

  系寒澀之品,且含有大量草酸,會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用,如吃筍過多,會導致肌體缺鈣、缺鋅,特別是缺鋅,對性欲的影響極為顯著。

  六、酒精

  酒對性功能危害極大。長期大量酗酒者,會抑制雄性激素的代謝,使睪丸酮生成減少。男性表現為性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮、乳房女性化;女性則表現為性興奮困難,性高潮次數、強度顯著減少,甚至性高潮喪失,還可引起內分泌紊亂,導致月經不調,過早的閉經、絕經,乳房、外陰等性腺及器官萎縮,陰道分泌物減少,性交疼痛,對性生活淡漠,失去性趣。

  七、煙

  男子過多吸煙,可造成陰莖血流循環不良,影響陰莖勃起,嚴重的可導致陽痿,並使精子變態。女子多吸煙,不僅使卵子受損害而畸變,而且易發生宮外孕等異位妊娠,並且還會使女性激素分泌異常,而引起月經異常、無月經、性欲低下。

  14種可增強性欲的食譜

  1. 韭菜:韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱起陽草,既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。

  2. 鮭魚:含高蛋白質,增加體內荷爾蒙。

  3. 生蠔:海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

  4. 人參:這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升睪固酮的含量,並增加精子的制造量和性活動頻率。

  5. 巧克力:巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,性趣當然就能提高囉!

  6. 紅酒:內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進血液循環,能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質效用,但是卻能助長心理層面的性欲,配與營養豐富的乳酪,是真真切

  7. 當歸:當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內分泌失調引起的症狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。

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