當前位置 : 主頁 > 兩性常識 > 性愛保健 >

40歲的男人如何保持性能力

來源:未知 時間:2010-01-23

我今年40歲,結婚已經十幾個年頭,兒子都上小學了。由於年齡的緣故,我擔心自己會逐漸失去性能力,發生陰莖不夠堅挺甚至勃起功能障礙。我的幾位男性朋友告訴我,他們也有同感,因為當今有關性與愛的信息很多。直接間接的感受讓我相信,男子在30歲以後,性能力就不再"咄咄逼人"了;40歲以後,性能力就會慢慢減弱;到了50歲,性能力就不會強了。這樣的想法讓我和妻子過性生活時產生了緊張。今年以來,我們約定只在星期六晚上進行性生活,但即便這樣,也很難各得其樂。我妻子有時會大聲指責我,以為我渴望與比她更年輕、嬌媚的女子發生關系。我告訴她我沒有變心,只是我的性能力確實降低了,希望她能接受這個事實。作為女性,她的年齡比我小3歲,性要求還沒有變。我承認,我非常害怕失去她,擔心她帶走兒子,投向另一個男人的懷抱。我和妻子之間的緊張氣氛日益明顯,對此,我感到非常苦惱和孤獨。另外,我到醫院查過,沒有器質方面的問題,我非常希望得到您的指點與幫助。

  40歲的男人要肩負事業、家庭的雙重壓力,但性功能障礙過早的降臨在他們的身上。而此時,女性正是他們性欲最旺盛階段。人們常說女人30歲如狼,40如虎。那麼40歲以後的男人如何保持20-30歲的性能力呢?

  我們先了解一下出現性功能障礙的原因:男性發育為8-16歲期間,期間內分泌系統、神經系統都在生長發育,也是最旺盛時期,陰莖每年以0。5英寸在生長。青春期男孩每晚可勃起6次左右,每次持續約20-30分鍾;青壯年每晚平均1-1.5小時勃起一次;中年以後則勃起次數減少;65歲左右的健康老人,陰莖每晚仍可由數次勃起,只是強度較前減低

  正常的性生活次數:

  最旺盛時期:20-30歲每周3-4次;

  平穩期:31-40歲每周2-3次;

  減退起:40-50歲每月4-6次;

  衰退期:50-60歲每月2---3次;

  60歲以上進入老年期,每月也應該有一次以上的性生活。

  而現實生活中,一些人在青春期就有手淫,年齡介於10-20歲期間。他們頻繁射精,給生長發育的神經系統、內分泌系統帶來極大的傷害。同時頻繁射精導致大量生長所需的男性荷爾蒙的流失,出現頭暈、眼花、注意力不集中等等一系列手淫綜合症的出現。有了性伴侶以後,他們又沒有節制性生活次數,每天都有性生活,有的甚至每天2-3次,給身體帶來極大的傷害。因為射精消耗大量的生物能,各個器官的無法產生大量的荷爾蒙。過度手淫和過度性生活都可以導致性功能提前衰竭,出現陽萎早洩、慢性前列腺炎、勃起不堅、性疲勞、性欲低下等一系列問題。

  解決方案--黃金組合:對內分泌系統、神經系統進行雙向調節。激發內分泌系統、神經系統,使其恢復青春狀態。這樣可以產生大量的荷爾蒙,從而提高性生活質量和次數。

         性知識(http://www.big2.com.tw)- 打造健康時尚兩性生活網站,解讀性技巧,性文化,性心理,性知識,性教育

<